Diario de meonadiet, 19 jul. 09

Perfil de meonadiet | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Lost a pound somehow. Weekend I was bad. No excuses. It was me.

69,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2009:

2281 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Congrats! Keep going - you're doing great! :-D

21 jul. 09 por el miembro: Kat21

you lost this pound, you passed the half-way line from your goal, you exercise... you're doing great! keep going...

21 jul. 09 por el miembro: jessyline


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de meonadiet

Ver la Historia Completa

Diario de meonadiet, 19 jul. 09

Enviar un Comentario

Peso Histórico de meonadiet