Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 39,29g | Prot: 164,32g | Carbh: 205,60g.
Desayuno: Recondo Mini Chapata Nueces, Alipende Chocolate Negro 85%, Esgir Mix Cereales 0% Azucar, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, HSN Sports Evowhey 2.0 Choco Blanco y Coco, Banana, Esgir Muesli Crujiente Zero. Almuerzo: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Banana, Arándanos, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Panecillo 100% Integral, Zanahoria Cocida, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida. Cena: Lidl Brochetas Marinadas con Verduras, Hacendado +Proteínas Natillas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Panecillo 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Esgir Muesli Crujiente Zero. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tiffani2710
|