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26 may. 22
Diario de Asarver, 26 may. 22
Perfil de Asarver
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Wow, a 3 lb gain. fat percentage is up by 1%. I know I haven't been eating well. My anxiety has been bad these past few weeks and I think it makes me eat more. It doesn't help that ice cream has been on sale every time I go to the store 🙂🙃
I have my 5K this weekend. Going for an 8:00 min mile, so I'm hoping to finish around 24:30. I'll let you guys know how it goes!
61,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 mayo 2022:
1468 kcal
Grasa: 50,71g | Prot: 49,75g | Carbh: 210,38g.
Desayuno:
Nature's Path Blueberry Cinnamon Flax Cereal, Planet Oat Extra Creamy Oatmilk.
Almuerzo:
Pizza with Meat.
Pasa Bocas / Otros:
Kodiak Graham Bear Bites Honey, Extra Creamy Oatmilk, Espresso Coffee, Sugar, Extra Creamy Oatmilk, Espresso Coffee, Sugar.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
24 Seguidores
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Comentarios
Good luck with your run
27 may. 22 por el miembro:
liv001
Thank you both 😊
27 may. 22 por el miembro:
Asarver
Good luck 🏃♀️💜
28 may. 22 por el miembro:
Margenotlisa
The environment (cheap junk loaded with calories all over the places) really doesn't help.
28 may. 22 por el miembro:
DoubleBootyCatsPyjamas
Thanks!! Got my playlist ready to go and all psyched 🦵🦵
29 may. 22 por el miembro:
Asarver
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