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descanso y finde de abusos
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 71,37g | Prot: 77,60g | Carbh: 170,77g.
Desayuno: Tomates Rojos, Pan Integral, Café, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Almuerzo: Melón, Fajitas de Pollo y Verduras. Cena: Piquitos, Morcilla, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Tomates, Alipende Queso Semicurado. Pasa Bocas / Otros: Melón, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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