Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 46,43g | Prot: 52,29g | Carbh: 140,69g.
Desayuno: Frozen Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Apple, No Name Seasoned Croutons, Whole Milk, Campbell's Condensed Tomato Soup. Cena: Calavo Avocado, Sour Cream, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tomatoes, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Rosarita Refried Beans, Mission Foods White Corn Tortilla. más...
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3634 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 2 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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