Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 55,98g | Prot: 92,09g | Carbh: 170,79g.
Desayuno: Яйцо, Mlekpol Tworog Poltusty Semi-Fat Tworog Poltlusty Semi - Fat 4%, Клубника, Mercadona Yogur Griego Natural, Голубика. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Hacendado Salmón de Noruega, Hacendado Arroz Integral, Помидоры. Cena: Сливы, Hacendado Solomillo de Pavo Marinado Congelado, Hacendado Cebolla Congelada, Сыр Пармезан (Твердый), Кабочок жареный, Баклажан жареный. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos, Laima Шоколадные Конфеты с Абрикосом и Фундуком Серенада, Hacendado Йогурт 0% Манго & Ананас Yogur Desnatado 0% Azucares, Дыня. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solni4ko19
|