pecho 60%
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 73,43g | Prot: 94,20g | Carbh: 180,69g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Pan Integral, Tomates Rojos. Almuerzo: Pasta Carbonara, Melón. Cena: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Calvé Salsa César, Campofrío Salchichon de Pavo, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Lechuga de Hoja Verde, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Altramuces, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de joseper
|