Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 35,25g | Prot: 67,37g | Carbh: 178,29g.
Desayuno: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana, Naranjas, DIA Yogur con Manzana 0%, Magdalena, Café, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Hacendado Zanahoria, Piña, Lasaña de Carne, Hacendado Gazpacho Andaluz. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón York, Albaricoques, Naranjas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo, Albaricoques, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pan 52% Centeno, Col Cocida. Pasa Bocas / Otros: La Lechera Leche Condensada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Galletas Saladas . más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Limpieza - 12 minutos, Planchado - 14 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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