Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 23,98g | Prot: 79,63g | Carbh: 152,22g.
Desayuno: Almendras, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Naranjas, Café, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Muesli con Frutas. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Zanahoria, Hacendado Gazpacho Andaluz , Níspero, Pechuga de Pollo, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Miel, Pascual Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Zanahoria, Col Cocida, Manzana. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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