Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 87,95g | Carbh: 157,93g.
Desayuno: Fisher Chopped Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Trader Joe's Cranberry Orange Relish, Bananas , Great Value 1% Low Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Cucumber (Peeled) , Food Lion Light Ranch Dressing, Scallions or Spring Onions , Extra Virgin Olive Oil, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Great Value Solid White Albacore Tuna in Water, Carrots, Kale . Cena: Kikkoman Teriyaki Sauce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, A&W A&W Diet Root Beer (Large), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Trader Joe's Bonanza Banana Bread. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de honeebuns
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