Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 88,39g | Prot: 87,43g | Carbh: 154,31g.
Desayuno: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, SPAR Голень Копченая, Пятерочка Донат. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Папа Может Ветчина Филейная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Великий Устюг Сметана 15%, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Укроп, Папа Может Ветчина Филейная. Cena: RED Молочный Шоколад с Орехами , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. Pasa Bocas / Otros: Домашнее Кафе Мороженое Гавайский Ананас, Домашнее Кафе Мороженое Десертная Вишня, Великий Устюг Сметана 15%, Папа Может Ветчина Филейная, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. más...
|
|
2421 kcal
|
Ejercicio:
Фитнес микс - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 13 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelika23_09
|