|
странно, конечно, почему плюс 🤔,но в конце концов - чёрт с ним, всё равно за месяц получился минус 2 кг!... попозже ЖЖЖЖЖЖ измерить надо будет, и джинсы контрольные померить 👖
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 44,22g | Prot: 101,15g | Carbh: 174,57g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Almuerzo: Бирский Кефир 1%, Вешенки, Огурец (с Кожурой), Русская Каша Геркулес, Яйцо. Cena: Камбала. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
31 may. 22 por el miembro: Lanushka-SK
|
Lanushka-SK, обязательно будет 💯💯💯
31 may. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Дyшенька,покряхтев и поматерившись,я свою ЖЖЖЖЖЖ впихнула в них ✌️
31 may. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Дашенька, через 3-4 кг - с удовольствием 😍😍😍
31 may. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа,у меня тут недавно было плюс 1кг800гр так у меня глаза округлились 👀🤣,это после того как я съела 200грамм тортика. Ну я всё понимаю-но такого я ещё не видала😂 А по итогу за месяц потом тоже минус получается) Поэтому двигаемся дальше и только вперёд 🚀🙃
31 may. 22 por el miembro: Mаpишка
|
Mаpишка, главное - уменьшение веса и объёмов в целом!,а так-то такие колебания вниз-вверх - это нормально, ежедневные минусы - это даже не интересно, даже немножко скучно 😆
01 jun. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|