Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3120 kcal
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Grasa: 73,00g | Prot: 180,57g | Carbh: 422,72g.
Desayuno: Carrefour Cereales Stylesse, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Canela, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Quinoa, HSN Foods Rice Flour, Alesto Almendras, Efficient Science Copos de Avena Choco Milkshake, Huevo, MyProtein Glutamina, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Manzana, Huevo. Almuerzo: Nescafé Café , Carrefour Cereales Stylesse, Prima Ketchup Cero, Tomates, Fin Carré Extra Dark 85% Cocoa, Banana, Prozis Rice Porridge Cookie, MyProtein Impact Whey Isolate Caramelo Salado, Lidl Tortitas de Arroz, Carrefour Ensalada Maxi Gourmet, Carrefour Brotes de Espinaca, Hacendado Lentejas Pardinas, Hacendado Sardinillas en Tomate. Cena: Zanahoria, Cidacos Corazones de Alcachofas, Aceite de Oliva, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Bomba, Carrefour Arroz BASMATI. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Galleta Doble Chocolate con Caramelo, Esgir Chocozero, HSN Foods Rice Flour, Avellanas, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Quamtrax Instant Rice Flour Brownie, Banana, Max Protein Cocochoc, BIG Caseína Triple Chocolate, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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