Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 43,73g | Prot: 65,67g | Carbh: 155,78g.
Desayuno: Melocotones, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Royal Cobertura de Chocolate, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Muesli con Frutas. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Hacendado Tomate Pera, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Sofrito de Calabacín y Cebolla, Ternera Magra, Patatas Cocidas, Naranjas. Cena: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Zanahoria, Pechuga de Pollo, Hacendado Ensaladilla de Cangrejo, DIA Yogurt Natural Desnatado, Hacendado Pan 52% Centeno, Col Cocida, Trevijano Sopa de Quinoa, Manzana. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Aeróbic - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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