Diario de LCIbérica, 01 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2022:
1361 kcal Grasa: 92,90g | Prot: 71,12g | Carbh: 44,66g.   Desayuno: Dolce Gusto Cafe Lungo, Café Espresso. Almuerzo: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Président Queso Rulo de Cabra, Tomates Cherry, Vinagre Balsámico, Hacendado Lomo Trozo, Hacendado Aguacate, Espinacas. Cena: Vino Pinot Blanc, Lindt Chocolate Negro 90%, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Anacardo Natural, Borges Nueces Pecanas, Président Queso Rulo de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Naranja, Lindt Chocolate Negro 90%. más...
558 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Entrenamiento funcional - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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