Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
|
64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 64,86g | Prot: 93,20g | Carbh: 115,67g.
Desayuno: Food Lion Fat Free Milk, Fisher Chopped Walnuts, Mangos , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Coffee. Almuerzo: McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Kroger General Tso Stir Fry Sauce, Cabbage , Food Lion Shoulder Steak. Cena: Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Reese Non Pareil Capers, Canned Salmon, Joseph's Multigrain Lavash Bread. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Bonanza Banana Bread, Cabernet Sauvignon Wine, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de honeebuns
|