Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 75,15g | Prot: 144,74g | Carbh: 127,98g.
Desayuno: Hacendado Pistachos, Hacendado Pistachos, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Avena Crunchy Integral. Almuerzo: Pan Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana, Merluza. Cena: Serrano Jamón Serrano, Huevo Cocido, Hacendado Gazpacho Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrianalonso71
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