Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 32,07g | Prot: 86,19g | Carbh: 127,28g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Melocotones, Hacendado Jamón York, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Pan 52% Centeno, Café, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Gazpacho Andaluz, Hacendado Sofrito de Calabacín y Cebolla, Gambas, Calamares Plancha, Hacendado Garbanzos Cocidos, Manzana Golden. Cena: Pan Blanco, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Tomates, Col Cocida, Hacendado Cereales Sándwich, Sardinas Asadas, Melocotones. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 51 minutos, Conduciendo - 1 hora, Planchado - 14 minutos, Cocinar - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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