Diario de Anasannar, 03 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2022:
1269 kcal Grasa: 45,45g | Prot: 82,76g | Carbh: 124,25g.   Desayuno: Sorribas Copos de Avena, Arándanos, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, El Granero Semillas de Lino, Hacendado Almendra Laminada, Eco Cesta Semillas de Chia, Hacendado Coco Rallado, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Cerezas, Bonnysa Tomate Cherry, Pechuga de Pollo, Alipende Salteado Verduras Primavera, Hacendado Macarrones Cocidos. Cena: Hacendado Queso Fresco de Vaca Light, Alipende Tomate Frito, Alipende Muesli, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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