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pecho 80%
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2464 kcal
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Grasa: 92,58g | Prot: 83,50g | Carbh: 195,17g.
Desayuno: Jamón Serrano, Tomates Rojos, Pan Integral, Café. Almuerzo: Patatas Cocidas, Hacendado Patatas Ali Oli, Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Hacendado Chanquete Enharinado. Cena: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Aceite de Oliva, Vino Tinto de Mesa, Huevo Cocido, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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