Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 63,27g | Prot: 66,07g | Carbh: 153,74g.
Desayuno: Запеканка маково-творожная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлеб с Семечками, Лук, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Хлеб с Семечками, Магнит Банан, Запеканка маково-творожная. Cena: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Лаваш Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Диа-Веста Батончик Мюсли Цельнозерновой Vogue Яблоко, Чай с Молоком, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Обычные Блины, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|