Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 21,18g | Prot: 70,95g | Carbh: 181,60g.
Desayuno: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Yogur 0% Sabores, Manzana. Almuerzo: Hacendado Jamón York, Naranjas, Manzana, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Cebollas, Pan Blanco, Pimientos Verdes, Alteza Rallado con Mozzarella, Papa Cocida, Salsa Bolognesa, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Cena: Lomo de Cerdo, Manzana, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Pan 52% Centeno, Col Cocida, Trevijano Sopa de Quinoa. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Limpieza - 15 minutos, Cocinar - 41 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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