Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
|
123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 55,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 100,55g | Prot: 99,36g | Carbh: 139,82g.
Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Butter (Salted), Sweet Onions, Grape Tomatoes, Sweet Red Peppers, American Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Scrambled Egg. Almuerzo: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Harris Teeter Blueberries, Honey. Cena: Pemmican Peppered Beef Jerky, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Chef Tim Foods Sweet Balsamic Vinaigrette, Arugula Lettuce, Grape Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Matcha Green Tea Latte (Grande), Mango. más...
|
|
3278 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jenhoven
|