Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2014
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1362 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 89,21g | Carbh: 136,60g.
Desayuno: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Almuerzo: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Cena: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Pasa Bocas / Otros: Rislunsj Tine skogsbær, Kylling halv grillet 200g. más...
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3574 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TonyFar
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