Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 27,43g | Prot: 144,75g | Carbh: 108,16g.
Desayuno: Eroski Pan de Molde, Eroski Atún Claro en Escabeche. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Macarrones Cocidos, Calabacín, Lomo de Cerdo . Cena: Pan Blanco, Lomo de Cerdo , Carrefour Guisantes Muy Finos. Pasa Bocas / Otros: Eroski Pan de Molde, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Popitos Flash, Weider 60% Protein. más...
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3580 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanlix
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