Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 19,48g | Prot: 72,56g | Carbh: 200,58g.
Desayuno: Zanahoria, Manzana, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Café, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Muesli con Frutas. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Naranjas, Hacendado Pisto de Verduras, Pechuga de Pollo, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Crema de Calabaza. Cena: Manzana, Acelga, Manzana, Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Boquerones en Vinagre. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Zanahoria, Hacendado Galletas Integrales. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 41 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 18 minutos, Conduciendo - 1 hora y 57 minutos, Descansando - 10 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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