Diario de JovialJ, 10 ago. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2014

79,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2014:

976 kcal

Grasa: 32,85g | Prot: 48,97g | Carbh: 135,31g. Desayuno: Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit. Almuerzo: Plums, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Wegmans Lite Wheat Bread. Cena: Peanut Butter, Celery. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Tuna Salad, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. más...