Diario de debzjones, 08 jun. 22

Por fin con esta dieta peso menos de 85kg 👏👏👏👊
84 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 24,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2022:
1101 kcal Grasa: 45,81g | Prot: 82,93g | Carbh: 91,49g.   Desayuno: GutBio Mermelada Albaricoque, Hacendado Mantequilla sin Lactosa, Ruipan Pan de Pueblo Rebanado. Almuerzo: Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Cauliflower, Broccoli, Mercadona Chuleta de Contramuslo de Pavo. Cena: Poached Egg, Ruipan Pan de Pueblo Rebanado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Soja Vainilla. más...
2230 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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