Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 104,46g | Carbh: 153,49g.
Desayuno: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Food Lion Fat Free Milk, Coffee, Bananas, Fisher Chopped Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Food Lion Shoulder Steak, Food Lion Light Ranch Dressing, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Kale. Cena: Great Value Lentils, Glutinous White Rice, Trader Joe's Spicy Italian Chicken Sausage, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Onions. Pasa Bocas / Otros: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Harris Teeter Natural Creamy Peanut Butter, Food Lion Fat Free Milk, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de honeebuns
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