Diario de BEKY1981, 09 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2022:
1172 kcal Grasa: 47,16g | Prot: 47,71g | Carbh: 133,41g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Tomate Rallado, Café con Leche Descremada, Mercadona Pan de Centeno. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Luengo Garbanzos Cocidos, Carrefour Ensalada Brotes Deluxe. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Queso Parmesano (Rallado), Carrefour Canónigos. Pasa Bocas / Otros: Cerezas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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