Diario de Ginsin, 11 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
138,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 49,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2014:
1522 kcal Grasa: 83,45g | Prot: 103,88g | Carbh: 89,50g.   Desayuno: Sara Lee Lower Sodium Oven Roasted Chicken Breast, Michelina's Authentico Fettuccine Alfredo. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic (10 oz), Treasure Cave Crumbled Feta Cheese, Schnucks Whipped Sweet Cream Butter, Blue Plate Real Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Bistro MD beef with a mushroom medley. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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