Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 73,88g | Prot: 125,89g | Carbh: 156,22g.
Desayuno: Avokado, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Foodin Chia-Siemen Luomu, Pirkka Luomu Riisikakku, Lidl Suomalainen Herukkasekoitus. Almuerzo: Foodin Musta Riisi, Möller Vahva Omega-3, Kesäkurpitsa, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Suola, Pirkka Luomu Riisikakku. Cena: Rucola-salaatti, Kurkku, Foodin Musta Riisi, Pirkka Tomaatti, Pinaatti, Kesäkurpitsa, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Pirkka Luomu Riisikakku. Pasa Bocas / Otros: Lohi, Avokado, Kurkku. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaFit2023
|