Diario de Elcol, 09 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2022:
1352 kcal Grasa: 47,98g | Prot: 58,31g | Carbh: 170,34g.   Desayuno: Café, Queso Camembert, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Mermelada. Almuerzo: DIA Choco Pillows, Ikea Lemon & Dill Sauce, Champiñones, Salmón al Horno o a la Parrilla, Findus Verduras Para Pisto , Hacendado Arroz Ensaladas y Guarnición. Cena: Níspero, Hacendado Crackers sin Gluten , Huevo, Findus Verduras Para Pisto , Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones. más...
2187 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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