Diario de Elcol, 08 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2022:
1393 kcal Grasa: 61,32g | Prot: 46,93g | Carbh: 158,92g.   Desayuno: Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mermelada, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Philadelphia Queso Untar Light. Almuerzo: Cidacos Corazones de Alcachofas, Papa Cocida, Puerros Cocidos, Carlit Trinxat de la Cerdanya , Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Alvalle Gazpacho Original. Cena: Carretilla Espárragos Blancos Extra, Carrefour Mermelada Extra Mora, Queso Camembert, Nostrum Caldo de Cocido, Felicia Fideos con Quinoa sin Gluten. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra, Granini Zumo de Manzana. más...
2530 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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