Diario de Juanón, 11 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2022:
2387 kcal Grasa: 97,65g | Prot: 127,13g | Carbh: 254,01g.   Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Esgir Corn Flakes Classic sin Azúcares Añadidos, Leche (Leche Entera), Café, Plátano, Huevo Cocido. Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Schar Pan sin Gluten Classico, Salchichas de Pollo, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Cena: Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja , Plátano, Alteza Trozos de Pota en Su Tinta, Puré de Patatas con Leche (Fresca), Schar Pan sin Gluten Classico. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja , Café, Palomitas de Maíz, Villena Zanahoria, Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja . más...
6145 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Vamos cogiendo carrerilla 👏 
11 jun. 22 por el miembro: jordibuseros

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Juanón


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.