Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 42,04g | Prot: 59,29g | Carbh: 200,85g.
Desayuno: Manzana, Café, Hacendado Yogur 0% Sabores, Principe Galleta Chocolate, DIA Galleta Tostada, Melocotones. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Almendras, Nutella Nutella, Hacendado Yogur Natural 0%, Naranjas, Melocotones, Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Cena: Hacendado Sorbete de Mandarina, Carne de Cerdo, Hacendado Jamón York, Pan Blanco, Mercadona Piña Natural Pelada , Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 49 minutos, Limpieza - 6 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Cocinar - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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