Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2014
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 41,95g | Prot: 66,20g | Carbh: 196,81g.
Desayuno: Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Almuerzo: Celery, Tuna Fish Salad, Great Value Cheddar Cheese Puffs, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Fresh Selections Stir Fry Vegetables, Chicken Broth (Home Recipe). Cena: Flame Broiler Magic Sauce, Flame Broiler Chicken Veggie Bowl (No Rice). Pasa Bocas / Otros: Hard Candies. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 6 horas, Compras - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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