Diario de jescribano, 13 jun. 22

16,3
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2022:
1594 kcal Grasa: 45,59g | Prot: 92,82g | Carbh: 135,48g.   Desayuno: Danone YoPRO Banana Peanut Butter. Almuerzo: Damm Free Damm, Knorr Puré de Verduras de la Huerta, Eroski Lomo Embuchado, Pan Blanco Tostado, Serrano Jamón Serrano. Cena: Tortilla Francesa, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Langostino Cocido, Eroski Salmón Ahumado, Ambar Cerveza Export . Pasa Bocas / Otros: Ambar Cerveza Export , GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Serrano Jamón Serrano. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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