Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1074 kcal
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Grasa: 31,69g | Prot: 71,20g | Carbh: 115,66g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Pasa Bocas / Otros: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 10g, Leverpostei 10G. más...
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3380 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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