Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 42,66g | Prot: 71,60g | Carbh: 110,21g.
Desayuno: Master Choice White Flour Wraps, Egg, Black Beans (Canned), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Jif Creamy Peanut Butter, Sigdal Norwegian Crispbread, Lone Prairie Farms Peach Jam, Odom's Tennessee Pride Country Sausage, Cooked Green Cabbage. Cena: Stir Fried Vegetables, Publix Large Shrimp, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, General Mills Cheerios, Great Value Whole Milk, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ImalittleLESSfluffyNOW
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