Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
khj-016(밥반선생)
Diario
14 jun. 22
Diario de khj-016(밥반선생), 14 jun. 22
Perfil de khj-016(밥반선생)
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
49,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 junio 2022:
209 kcal
Grasa: 3,80g | Prot: 28,50g | Carbh: 16,43g.
Cena:
코스트코 발사믹 글레이즈, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 블랙 올리브, 야채샐러드 (드레싱없이), 하림 블랙페퍼 닭가슴살.
más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👍👍👍👍🤜🤜🤜🤜🤛
13 jun. 22 por el miembro:
ET’s fine_만사옥희
어제 저녁은 안 드신거여요??? 🧐🙂🙃🙂
13 jun. 22 por el miembro:
ET’s fine_만사옥희
젬쉪~저녁운동 끝나고 집에 와서 가볍게 먹었어요~^^ 바나나반개, 계란, 고단백두유용~😋✌️
13 jun. 22 por el miembro:
khj-016(밥반선생)
젬쉪~저도 빨리 빠져서 깜놀하긴 했는데^^ 일단 물마시는거 아주 중요하다는거 매번 느낌요^^
13 jun. 22 por el miembro:
khj-016(밥반선생)
역쉬.. 급빠센세👍
13 jun. 22 por el miembro:
suen417
👍🏻👍🏼👍🏽👍🏾👍🏿👍 삼시세끼 다 드시고 급진급빠 가능하신 분, 삼순이 최고😁🙌🏻🙌🏻🙌🏻 멋있으세요😍
13 jun. 22 por el miembro:
인어공주를_위하여
이젠 급빠선생으로 이름이 바뀌는 걸까요ㅋㅋㅋ
13 jun. 22 por el miembro:
❛˓◞˂̵ 냐미
와우👍진짜 급빠쌤🤣
13 jun. 22 por el miembro:
Jey Shin
수엔님,냐미님,제이님~급빠선생!! 칭찬으로 듣구 앞으로 더 정진하겠..사옵니다~😁
14 jun. 22 por el miembro:
khj-016(밥반선생)
공쥬님~ㅋㅋ갑자기 현빈나오던 드라마가 생각나는...삼순이...😆🤣😅 늘 응원해주셔서 감사해여~🙌🙌🏻🙌🏼 이번엔 어쩌다보니 다른때보다 빨리 빠진듯 싶어요~저도 놀랐어요~ㅎㅎ 맛점하셨나요? 오후도 즐겁게 보내시길요~😉
14 jun. 22 por el miembro:
khj-016(밥반선생)
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de khj-016(밥반선생)
Ver la Historia Completa