Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 35,50g | Prot: 74,70g | Carbh: 178,84g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Melocotones, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Yogur Natural 0%, Café, Mercadona Piña Natural Pelada . Almuerzo: Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Manzana, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Salsa de Tomate con Verduras a la Parrilla, Patatas Cocidas, La Sirena Preparado para Sopa de Pescado y Marisco. Cena: Campos Atún Claro al Natural, Hacendado Pan 52% Centeno, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Lentejas Cocidas, Melocotones, Hacendado Zanahoria, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Mercadona Piña Natural Pelada . más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Conduciendo - 43 minutos, Cocinar - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 12 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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