Diario de d_sanz_r, 12 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2022:
1467 kcal Grasa: 61,35g | Prot: 116,79g | Carbh: 105,95g.   Almuerzo: Aldi Tortillas de Trigo Integrales, Milbona Queso Untar Skyr, Lidl Salmón Ahumado, Plátano. Cena: Milbona Queso Fresco Batido Fresa, Milbona Queso Fresco Batido, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Pasa Bocas / Otros: Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar, Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar. más...
2185 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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