Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 50,28g | Prot: 55,69g | Carbh: 149,01g.
Desayuno: Alteza Yogur Desnatado Fresa, Manzana, Hacendado Yogur Natural 0%, Café, Bellarom Chocolate con Leche con Avellanas Troceadas, Hacendado Muesli con Frutas, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Huevo Cocido, Naranjas, Pepino, Aceite de Oliva, Hacendado Lentejas Cocidas, Tomates, Zanahoria. Cena: Hacendado Pan 52% Centeno, Almendras, Melocotones, Sardinas, Hacendado Gazpacho Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Bellarom Chocolate con Leche con Avellanas Troceadas. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Limpieza - 6 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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