Diario de Fernanlix, 15 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:
1381 kcal Grasa: 25,49g | Prot: 133,93g | Carbh: 155,33g.   Desayuno: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Jamón Cocido Extra, Manzana. Almuerzo: Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Cocidas, Brócoli. Cena: Gazpacho, Pan Blanco, Tortilla de Atún. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro Protein Pudding Chocolate , Gazpacho, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Pan de Molde Blanco. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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