Diario de yosikiero, 15 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:
972 kcal Grasa: 35,73g | Prot: 42,36g | Carbh: 120,95g.   Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, La Vaca que ríe Quesitos Light, Café Espresso. Almuerzo: Mayonesa Light, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Cerveza sin Alcohol, Ñaming Sándwich Vegetal. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Atún Claro al Natural, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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