Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 30,83g | Prot: 72,59g | Carbh: 186,40g.
Desayuno: Melocotones, Manzana, Consum Yogur Desnatado Fresa, Café, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, DIA Galleta Tostada, Alteza Yogur Desnatado Fresa, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Melocotones, Soja Texturizada, Manzana, Tomates Rojos, Consum Gazpacho Tradicional, Cebolla Frita, Papa Cocida, Zanahoria, Pechuga de Pavo. Cena: Pechuga de Pavo, Hacendado Gazpacho Tradicional , Albaricoques, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Principe Galleta Chocolate. más...
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1945 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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