Diario de John10251, 14 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022

69,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2022:

1580 kcal

Grasa: 75,38g | Prot: 98,00g | Carbh: 131,40g. Desayuno: Whole Milk, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Great Value Deluxe American Cheese, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Thomas' Bagel Thins - Everything. Almuerzo: Great Value Deluxe American Cheese, Private Selection Multi-Grain Bread, Kroger Ham Steaks. Cena: Whole Milk, Xagave Agave Nectar, Brussels Sprouts, Fried Potatoes, Fried Floured or Breaded Fish. Pasa Bocas / Otros: Kroger Colby Jack Cheese Slices. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

no worries john10251

17 jun. 22 por el miembro: buenitabishop

Thanks, Buenitabishop!!!

17 jun. 22 por el miembro: John10251


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