Diario de shnufi, 17 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2022:
1259 kcal Grasa: 37,99g | Prot: 85,31g | Carbh: 149,85g.   Desayuno: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Pan Tradicional, Lauki Leche Entera, Café, Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aguacate. Almuerzo: Hacendado Tortitas de Maíz, Energy Feelings Pre Entreno, Manzana Golden. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Hacendado Atún Claro al Natural, Freshona Espárragos Blancos. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Weetabix, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Life Pro Casein Pro Choco Jungle. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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