Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 79,84g | Prot: 82,82g | Carbh: 162,34g.
Desayuno: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds (Package), Tillamook Teriyaki Smoked Sausages, Coffee, Great Value Half & Half. Almuerzo: Food Club Bite Size Frosted Shredded Wheat, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Wolf Brand Chili with Beans. Cena: Mission BBQ Chopped Brisket Sandwich . Pasa Bocas / Otros: Shiner Shiner Bock, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. más...
|
|
1888 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Limpieza - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de WisteriaSky233
|